Изменения в ритме

Прошел месяц после перехода на новую работу, а я все никак не могу привыкнуть к новому ритму. Организму сложно перечеркнуть последние пять лет сменных графиков 2-2-3, перейдя на привычную многим пятидневку. Начал замечать за собой, что после прихода домой стоит только ненадолго прилечь, почти гарантированно засыпаю. Складываются схемы: пришел-прилег-уснул, пришел-поужинал-уснул, пришел-приготовил ужин-уснул. Не знаю, сколько уйдет времени на адаптацию, месяца оказалось мало. Из плюсов могу заметить, что ходить пешком стал больше. По ощущениям нижние конечности стали крепче. Около трех с копейками километров ежедневно дают о себе знать. Даже Google Now обратил мое внимание на небольшое достижение :)

Поделиться
Отправить
Запинить
Популярное